Google+

Register | Login

Tilsynelatende løft foran

I disse EM-tider, med mye diskusjon rundt rollkurtrening og hvordan den innvirker på prestasjonen, passer det å ta opp hvordan hesten kan ha et spektakulært bevegelsesmønster med forbeina uten at bakparten bærer i det hele tatt.

Siden jeg ikke liker å henge ut andre, tar jeg likegodt Pelle og meg som eksempler, på våre hester Amendoa og Ares. Vi har aldri trent disse hestene i rollkur, men av forskjellige årsaker, medfødt eller oppstått på grunn av uhell heller skade, foretrekker disse to hestene å gå i et rollkur-lignende bevegelsesmønster.
Comments(0) Sat Aug 22, 2015 9:53 am by Hanne

Ryggsving

Det er umulig å oppnå samling uten at hestens rygg kan bære og overføre vekt fra bakpart til forpart. Det har vi nå slått fast. I dette innlegget skal vi se mer på hvordan en slik bærende og stabil rygg oppfører seg, hvordan det kjennes og hvordan en skal oppnå det.

Først skal vi se på et par vanlige misforståelser. Vi snakker ofte om at hesten har "ryggsving", og at ryggen skal være avslappet. Dette kan være villedende. For en stabil rygg er ikke slapp. Den er heller ikke stiv eller spent. Den er stabilisert og sterk. Og svinger, men ikke som et hoppetau.
Comments(0) Sun Aug 16, 2015 9:31 am by Hanne

Stabmo

Uttrykket "stabmo" har vi stjålet fra fysioterapeuten Dr Kelly Starrett, som driver bloggen http://www.mobilitywod.com. Dr Starrett har i sitt arbeide funnet og forklart mange viktige sammenhenger i hvordan kroppen fungerer, og jobber særlig innenfor mobilitet, altså hvordan kroppen kan bli mer fungerende igjennom funksjonell fleksibilitet. Han viser hvordan man kan bli sterkere, mer balansert og oppnå flere av sine mål når kroppen er fysisk i stand til å bevege seg i de mønsterne hvor den er sterkest og mest funksjonell. Svært ofte er det manglende mobilitet som er hinderet for at en kropp skal kunne optimalisere styrken sin. Vi anbefaler alle som er mer enn middels interessert i trening å studere Starrett's blogg, som er full av videoer og gratis materiale, samt hans betal-blogg, som vi har abonnert på så lenge den har eksistert, og hans bøker, "Becoming a supple leopard".
Comments(0) Sat Aug 08, 2015 10:27 am by Hanne

Skulderfrihet og løft i manken

Nå kommer vi til et punkt som er svært viktig for samlingen av hesten, men som overraskende få ryttere forstår. Skulderfrihetens betydning for hestens evne til å løfte seg foran.

Klarer ikke hesten å løfte seg ut av skuldrene sine, kan den heller ikke legge mer vekt bak. For at hesten skal kunne forskyve noe av vekten sin over til bakparten, er den avhengig av å kunne løfte forparten opp. Det er slett ikke meningen at vi skal løfte begge forbeina opp fra bakken for hvert steg, vi skal ikke ha hesten til å vandre rundt på bakbeina med forbeina i løse luften, men vi skal i stedet løfte hestens brystkasse ut av skuldrene, mens forbeina fortsatt går taktfast med kontakt til bakken, bare med litt lavere vekt på seg.
Comments(0) Fri Aug 07, 2015 9:57 am by Hanne

Beinforflytningsrytme

2. Forskjellen i beinforflytningsrytme mellom hester som går på forpart og dem som går korrekt.

En hest som går på forpart kan ikke klare en god overgang eller å sette seg på bakparten uten å gå via holdt. Uansett hvor mye vi øver, vil ikke hesten klare å gå et godt dressurprogram, med gode overganger, øvelser og økninger om den ikke begynner med et bakbein, og dermed fortsetter i riktig beinisett og riktig rytme.

Dette er et konsept som det ofte er vanskelig å få folk til å gå med på, fordi de aldri har hørt om det andre steder. De eneste stedene vi har hørt om det, er fra den Spanske Rideskolen i Wien og så har vi sett at det er det de gode gjør i Portugal. Siden har vi undersøkt mer om fysikken i hestens gangartsrytme, og har funnet at dette konseptet er grunnleggende for hestens evne til å samle seg i bevegelse.
Comments(0) Thu Aug 06, 2015 4:58 pm by Hanne
Login
Username:
Password:

Log me on automatically each visit
Latest Forum Topics


Jump to:  
cron
Powered by phpBB © 2011 Trollspeilet