For å forstå hvordan hofteleddet har betydning for ridningen, må vi forstå hvordan dette leddet har betydning for hesten og dens atletiske bevegelse.

Se på Pelle og Brasil her.



Noen likheter?

Det som skjer i begge bildene, er at de beveger seg igjennom hofteleddet, og at musklene i overlinjen, særlig i området som er markert, tar opp i seg bevegelsesenergien og er klar til å eksplodere kroppen frem i en annen retning enn før. Dette er essensen i atletisk bevegelse. Det er også essensielt for vår forståelse av samling og bæring i hesten.

For at hesten skal kunne bære oss ryttere på ryggen uten å belaste forbena for mye, må vi som de fleste vet klare å legge mer av hestens vekt på bakbena. Dette gjør hesten ved å belaste overlinjen. For de fleste er dette svært vanskelig å forstå. Derfor skal vi bruke tid og mange forskjellige forklaringsmåter for å gjøre det begripelig.

Overlinjen går helt fra hælen (hasen) til nakken, og hele overlinjen er viktig. Men i denne sammenhengen skal vi konsentrere oss litt om overlinjen rundt hoftene. De aller fleste i vårt stolsitter-samfunn er quadriceps-dominante. Det vil si at vi har sluttet å bruke overlinjen aktivt når vi beveger oss, men bruker forsiden av låret mest. Det gjør at vi ikke intuitivt forstår hvordan man kan bære seg ved hjelp av "oversiden" av kroppen. Men om vi ser på disse illustrasjonene, er det mulig å forstå allikevel.

Når vi beveger oss på en quad-dominant måte, ber vi også hesten om å bevege seg quad-dominant når vi rir på den. Vår bevegelsesmåte smitter over på hesten. Derfor er det svært viktig at vi arbeider mye med å bevege oss korrekt selv, og får vår egen overlinje til å fungere korrekt.

Se på denne hesten, som er svært quad-dominant:

Vil det være lett for denne å bære seg via overlinjen? Slik hun har stillet seg opp her, er ikke musklene i overlinjen i stand til overhode å bære kroppen og løfte forparten opp. Når vanen er så sterk, blir det også slik at musklene utvikler seg deretter, og musklene i overlinjen blir svake, mens quadriceps blir sterk.


Så kan man se på denne, som til og med står og hviler bakbenet. Vi er ikke i tvil om at denne kan senke baken og bruke setemuskulaturen til å holde forparten oppe. Slik som her:



Bruk litt tid på å studere hvordan setemuskulaturen brukes til å åpne hofteleddet og til å holde igjen hofteleddet når det er i lukket stilling for å bære. Dette er en svært viktig funksjon i ridningen.
Vi kan se det samme på rytteren her:





Vi skal også se på hvordan bevegelsen i hofteleddet har betydning for rytteren i senere innlegg.

Neste del: forum/viewtopic.php?p=61669#61669