 |
| White Lady |
 |
Joined: Wed Apr 06, 2005 4:18 pm
Posts: 13964
Location: Eriksbråten, Skotterud
|
|
På'n igjen med trening i dag:
5 runder med:
10 burpees
10 situps
Ta tiden, og post her om du vil.
For ridning:
Varm opp allsidig i alle gangarter.
Velg et dressurprogram du kan eller ett du skal trene på, og ri det fire ganger etterhverandre uten pause. Det vil si; fra avslutningsholdtet rett inn i startholdtet.
Poenget er å kjenne på hvordan øvelser satt etterhverandre på denne måten både trener og disiplinerer.
Skritt godt av på lange tøyler, kjenn etter ryggvirksomhet og overtramp og reflekter over hva du lærte.
Learn from everything.
Hanne
_________________
Paradox is a pointer telling you to look beyond it. If paradoxes bother you, that betrays your deep desire for absolutes. The relativist treats a paradox merely as interesting, perhaps amusing or even, dreadful thought, educational.
Frank Herbert.
|
|
