Google+

Login





New topic Reply to topic   [ 2 posts ] 
Author Message
 Post subject: 19. Juli
PostPosted: Tue Jul 19, 2011 10:59 am 
Offline
White Lady
User avatar

Joined: Wed Apr 06, 2005 4:18 pm
Posts: 13964
Location: Eriksbråten, Skotterud
Hei!

I går var alt bare morro, i dag gjør vi det litt mer mundant.

Tabata knebøy.

Lurer du på hvordan, så søker du på youtube etter crossfit tabata squats.

Pelle

_________________
Paradox is a pointer telling you to look beyond it. If paradoxes bother you, that betrays your deep desire for absolutes. The relativist treats a paradox merely as interesting, perhaps amusing or even, dreadful thought, educational.

Frank Herbert.


Share on Facebook Share on Twitter
Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jul 20, 2011 12:13 am 
Offline
Hoffskald
User avatar

Joined: Sun Apr 10, 2005 10:39 pm
Posts: 1558
Kanskje mundant men slitsomt. Og morsomt nå, for kroppen min fungere mye riktigere! Klarte 11 de fleste omgangene, og det minste var 9 - så fremskritt! Og jeg ble mest sliten på baksiden av låret, i motsetting til tidligere. Det føltes spenstigere ut også, som om jeg spratt opp for hver gang.

Utrolig hvor stor forskjell det er når kroppen fungerer som den skal. Og jeg har ikke engang vært plaget av noen skader eller slikt. Trodd kroppen min fungerte ganske bra, men nå merker jeg at det har den jo ikke!

Veldig, veldig gøy! (Hoftekrus er å anbefale, gjerne flere med ujevne mellomrom og egentrening mellom, det løsnet skikkelig på det siste her!)

_________________
Never deal with a horse when you are in a fit of passion. A fit of passion is a thing with no foresight in it, and so we often have to rue the day when we gave way to it. ~ Xenophon: The Art of Horsemanship


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
New topic Reply to topic   [ 2 posts ] 


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB © 2011 Trollspeilet