Google+

Login





New topic Reply to topic   [ 1 post ] 
Author Message
 Post subject: 28. juli
PostPosted: Thu Jul 28, 2011 2:30 pm 
Offline
White Lady
User avatar

Joined: Wed Apr 06, 2005 4:18 pm
Posts: 13964
Location: Eriksbråten, Skotterud
Finn noen andre som kan trene sammen med deg, og gå "trillebår"; det vil si at noen holder i anklene dine, mens du går avgårde på hendene. Gjør tabata trillebår: 20 sek trening, 10 sek hvile, 8 ganger.

For ekvipasje:

Tren på øvelsen som er beskrevet i dagens ridelæreartikkel. (Den som beskrives i forbindelse med bildene.)


Share on Facebook Share on Twitter
Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
New topic Reply to topic   [ 1 post ] 


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB © 2011 Trollspeilet